Naši tenisový tréneri sú z odbornej stránky charakteristický profesionálnym prístupom, trénerskou licenciou STZ najvyššieho stupňa v regióne, vysokoškolským vzdelaním v odbore trénerstvo, alebo učiteľstvo TV, hráčskou praxou na úrovni extraligy a medzinárodných turnajov. Každý tréner vyniká v inej oblasti, inšpiruje a posúva v nej dopredu ostatných. Najpodstatnejšia je však ľudská stránka, chápanie svojej práce ako poslania a formu sebarealizácie. Máme záujem na sebe pracovať a napredovať.
Rebríčky, víťazstvá, medaile, poháre, sláva nie sú prioritou nášho snaženia. To najpodstatnejšie je pre nás viesť hráčov tak, aby napĺňali svoj potenciál. Učiť ich vnímať svoje športovanie pozitívne a v širšom kontexte. Veríme, že cieľavedomosť, zodpovednosť, sociálne zručnosti, zdravie, kondícia, schopnosti zvládať krízové situácie, víťaziť, prehrávať, nevzdávať sa, vedieť sa tešiť z činnosti, sú to podstatné, čo im tenis môže do života priniesť.
Edmund Pavlík
Peter Mazúch
Lukáš Fečko
Matúš Malček
Michal Bobok
Michal Geľhoš
Michal Hadidom
Edmund Pavlík
Edmund Pavlík
Rok narodenia: 1977
Znamenie: Panna
Mesto: Pliešovce
Tréner licencia B, TENISOVÁ AKADÉMIA EDMUND PAVLÍK
Motto 1: Starý indián rozprával svojmu vnukovi o boji, ktorý prebieha vo vnútri každého človeka. Povedal mu, že taký boj sa dá prirovnať ku krutému súboju dvoch vlkov. Jeden z nich je zlý – je to závisť, žiarlivosť, smútok, sebectvo, nenávisť, hrubosť, seba ľútosť, domýšľavosť a ego. Ten druhý je dobrý – je to radosť, láska, pokoj, nádej, vyrovnanosť, skromnosť, láskavosť, empatia, štedrosť, vernosť, súcit a dôvera. Vnuk o všetkom premýšľal a po chvíľke sa pýta: „A ktorý z nich vyhrá?“ Starý indián mu odpovedá: „No predsa ten, ktorého kŕmiš!“ ……
Motto 2: „Najväčší úspech je moment, keď prekonáš sám seba, nie keď prekonáš ostatných!“
Trénerské motto: “Naše schopnosti neurčujú akými sme v skutočnosti…ale naše rozhodnutia áno.”
profesor Dumbledore (H.P.)
MÔJ PRÍBEH
Narodil som sa v dedinke Pliešovce. Hrával som futbal a takmer každý deň na ulici hokejbal, častokrát aj 8 hodín denne. V dedine sme mali asfaltové tenisové kurty, kamarát mal tenisovú raketu a jedného dňa našiel druhú, rozbitú v smetnom koši a tak som mohol začať hrať tenis. Mal som už 12 rokov. Hral som stále a s hocikým, s mladšími hráčmi, s dievčatami, s dôchodcami. Keď nebolo s kým tak som nahovoril kamarátov z ulice, aby mi hádzali loptu rukou a ja som ju odbíjal, alebo som len tak dlhé hodiny hral o stenu. V trinástich rokoch sa ma ujal môj prví tréner na Sliači, o rok neskôr vo Zvolene. V pätnástich som odišiel do Olomouca na športové gymnázium. Prvé dva roky som na turnajoch nevyhral ani jediný zápas, ale nevzdával som sa a v šestnástich som sa stal majstrom regiónu dorastu do 18 rokov.
Medzi ďalšie úspechy patrí 3. miesto na Majstrovstvách SR mužov vo dvojhre aj vo štvorhre a víťazstvo na viacerých celoštátnych turnajoch. Hrával som Ligu v ČR, 1. ligu a aj Extraligu na Slovensku. Keďže som začal s tenisom neskoro, snažil som sa dohnať tých najlepších, trénoval som aj 8 hodín denne. Zranenie ma zastavilo vo veku 18 rokov. Vďaka tenisu som prežil krásne detstvo. Ako 19. ročný som začal trénovať vo Zvolene dvoch rumunských juniorov a Karola Becka, vtedy 14. ročného reprezentanta SR. Neskôr popredného slovenského žiaka Martina Oršulu v Prievidzi. Pár mesiacov na to som súbežne, ešte ako teenager založil akadémiu v Banskej Bystrici. Cieľ bol začať robiť veci úplne inak ako bolo v tej dobe zvykom. Postupne pribúdali deti, tréneri, zbierali sme skúsenosti, postavili sme areál, kúpili halu. V roku 2017 akadémia oslávila 20 rokov existencie.
AKÝ SOM V SÚKROMÍ
V súkromí stále stískam svoje dve milované deti Edmíka a Larušku a svoju krásnu manželku Andrejku. Každý deň musím aspoň hodinu behať, alebo cvičiť. Behám maratóny, stále si robím poznámky do telefónu, čo urobím v práci inak, čo zlepšiť, čo vyskúšať. Rád čítam, alebo momentálne skôr počúvam audio knihy. Cez víkend si rád poobede pospím.
AKÝ SOM TRÉNER
Každý jeden hráč je pre mňa rovnako dôležitý. Snažím sa ho v rámci jeho možností a ambícií posunúť na najvyššiu možnú úroveň a zároveň sa snažím, aby bol na tenise a vďaka tenisu šťastný. Som premýšľavý tréner. Viem, že každý hráč je iný. Analyzujem a podľa toho individuálne určím čo, kedy, v akom období vývoja a akým spôsobom je pre daného hráča prínosom. Je milión možností kedy, čo a ako trénovať, úloha trénera je odhadnúť ktorú zručnosť v akom období je možné natrénovať najefektívnejšie, pretože každý vek a vývojová fáza hráča je špecifická. Staviam na tom čo hráči robia dobre a cez to rozvíjam to, čo im ide slabšie. Som dôsledný, dôsledný nácvik techniky ušetrí do budúcnosti hráčom mnoho času. Zároveň sa snažím, aby sa deti na tréningu aj zabavili a mali z neho radosť. Snažím sa mať s deťmi hlbší vzťah a chápať ich. Vtedy ľahšie zvládnu obdobia, keď sa im niektorý úder, cvičenie darí menej. Formujem hráčov tak, aby všetko to čo sa pri športe naučia využili aj v iných životných situáciách. /zvládanie stresu, zmysel pre pravidelnosť, zvládanie prekážok -bojovnosť, fair play, zdravé sebavedomie, zmysel pre detail, pracovitosť /.
Peter Mazúch
Peter Mazúch
Rok narodenia: 1979
Znamenie: škorpión
Mesto: Zvolen
Tréner licencia B, TENISOVÁ AKADÉMIA EDMUND PAVLÍK BANSKÁ BYSTRICA
Motto: „Spôsob, ako začať, je prestať rozprávať a začať konať.“ Walt Disney
Trénerské motto: „Každý jeden hráč je pre mňa dôležitý a jedinečný.“
Vzdelanie: Gymnázium Ľudovíta Štúra Zvolen, tréner B triedy Slovenského tenisového zväzu
Môj Príbeh
Začiatok tenisového príbehu sa datuje na rok 1986, kedy ma dovedie otec do tenisového klubu vo Zvolene. Vyberajú ma spomedzi viac detí, takže začínam chodiť do tenisovej prípravky a postupne robím prvé tenisové pokroky. Často je nás na kurte aj 20, preto cvičím aj na stene. Rok na to sa už zúčastňujem prvého turnaja v Kremnici, kde prvý zápas prehrávam 6:3. Som sklamaný, ale život ide ďalej. Postupne sa tenis stáva pre mňa denno – dennou rutinou a hrávam takmer každý deň v roku. Dohodujem si zápasy, chodím na klubové tréningy, pinkám na stenu, chodím na turnaje. Začína sa mi dariť a to sa mi páči.
Atmosféra turnajov je pre mňa čarovná, na každom je cez 40-60 hráčov a spolu súperíme. Počas pôsobenia vo Zvolene trénujem spolu s hráčmi, ktorí sa presadili vo svetovom tenise. Je to Karol Beck a Filip Polášek. Mne sa to nepodarilo – skončil som na slušnej slovenskej úrovni s výhrou pár celoštátnych turnajov. Zažil som s tenisom pekné detstvo, za čo som vďačný. Okrem tenisu som v detstve skúsil aj tréningy futbalu a basketbalu. Ako 18 ročný začínam svoje prvé kroky, ako tréner a od roku 2000 sa trénerstvu venujem naplno v našej Akadémii.
AKÝ SOM V SÚKROMÍ
Mám skvelú manželku a 3. krásnych chlapcov Mateja, Filipa a Radovana.
Mám rád: rodinu, deti, pohodu, výlety na nové miesta, slobodu, knihy, rád sa inšpirujem zaujímavými ľuďmi, rád vymýšľam nové veci – projekty, rád chodím peši, mám rád chutné a zdravé jedlo, náš kolektív v akadémii.
Neobľubujem: keď niečo musím urobiť do určitého času, mobily, autá, rozprávanie o počasí, falošnosť.
Čo si prajem? Naučiť sa vedieť efektívne rozdeliť svoj čas medzi rodinu, tenis, rodičov, priateľov a seba. To je náročná úloha, ktorá v tejto rýchlej dobe naberá na dôležitosti!
AKÝ SOM TRÉNER
Byť tenisovým trénerom nie je pre mňa prácou, ale koníčkom. Môj štýl trénovania je založený na tvorivom prístupe k tréningom. Rád experimentujem a vnášam do tréningov nové prvky. Časom, ako dlhšie a dlhšie trénujem, zdokonaľujem aj systém tréningov, aby boli čo najviac efektívne a zároveň zaujímavé. Na tréningoch dávam hráčom určitú voľnosť a chcem, aby sa prejavili a ukázali svoju tvár. Mám rád hráčov, ktorí tenisom žijú a chcú byť najlepší! Práca s takými hráčmi je pre trénera odmenou a verím, že takých tenistov budem stretávať čím ďalej, tým častejšie. Ako tréner sa chcem aj naďalej vzdelávať a zlepšovať, lebo čím viac viem, tak tým zisťujem, že veľa toho ešte neviem.
Lukáš Fečko
Lukáš Fečko
Rok narodenia: 1985
Znamenie: Lev
Mesto: Kežmarok
Vysokoškolské vzdelanie 2. stupňa trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy, Tréner licencia C, TENISOVÁ AKADÉMIA EDMUND PAVLÍK BANSKÁ BYSTRICA
Motto: „Ak chceš byť naozaj úspešný a šťastný, musíš robiť to, čo ťa naozaj baví.“
Trénerské motto: „Začiatkom všetkých úspechov je túžba.“
Vzdelanie: absolvent UMB – učiteľstvo (Telesná výchova – Geografia)
MÔJ PRÍBEH
Celá naša rodina sa pohybovala v športovom prostredí futbalu a tak aj moje prvé športové kroky viedli k futbalu. Prvé tréningy boli ťažké, nechcel som tam chodiť, mal som z niečoho strach. Nakoniec vďaka mojim rodičom a trénerom som ostal pri tomto športe. Som im zato nesmierne vďačný, že ma „donútili“ pokračovať, pretože toto obdobie patrí medzi moje najkrajšie v živote. Celé svoje detstvo som vďaka kamarátom prežil na ulici, kde sme športovali od rána do večera. Asi tomu vďačím aj za moju športovú všestrannosť. Po strednej škole (Obchodná akadémia) moje kroky viedli na vysokú školu, odkiaľ som sa dostal až k trénovaniu tenisu a v roku 2009 som sa stal trénerom akadémie.
AKÝ SOM V SÚKROMÍ
Keďže pochádzam z pod Tatier, k mojím najväčším záľubám patria hory. Tejto záľube som však prepadol až v neskoršom veku, kedy som pochopil, o čom tie samotné výlety do hôr sú. Popri turistike som sa dostal až k horolezectvu, čo je pre mňa nová výzva v živote. Momentálne mám zdolaných 65 štítov, z toho 20 najvyšších v Tatrách. Pred 8 rokmi sa ku mne dostal z útulku môj prvý pes Čičo, ktorý mi ukázal novú, inú stránku života. Bol týraný a môj vzťah k zvieratám sa úplne zmenil. Naučil ma, že každý má právo dostať druhú šancu na život a keď ju dostane vráti ju 100 násobne viac. Cez neho som sa dostal k mojej ďalšej záľube a tou je canicross (beh zo psom). Ten robím aktívne až doteraz a dosiahli sme aj pár úspechov.
AKÝ SOM TRÉNER
Dobrá otázka. Myslím, že môj štýl trénovania patrí k tvorivým. Snažím sa pri každom tréningu použiť nové a nové cvičenia, aby to hráčov bavilo. Pretože monotónnosť zabíja kreativitu a tá je dôležitá nielen v detskom svete, ale aj vo svete dospelých. Mám rád hráčov, ktorí prejavujú radosť a chuť pri športe, nemusia mať talent, ale chuť na sebe pracovať. Snažím sa, aby na tréningu bola vždy dobrá nálada, čo napomáha pri samotnom rozvoji dieťaťa. Bez radosti z toho čo robíme, nevedie cesta k žiadnemu úspechu.
Matúš Malček
Matúš Malček
Rok narodenia: 1986
Znamenie: Ryby
Mesto: Banská Bystrica (Jasenie)
Vysokoškolské vzdelanie 2. stupňa trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy, Tréner licencia C a kondičný tréner 1. stupňa SAKT (Slovenská Akadémia kondičných trénerov 1.stupňa.), TENISOVÁ AKADÉMIA EDMUND PAVLÍK BANSKÁ BYSTRICA
Motto: “Veľké množstvo životných neúspechov bolo zapríčinený tým, že si ľudia neuvedomili, ako blízko majú k úspechu, keď to vzdali.”
Trénerské motto: “Začiatkom všetkých úspechov je túžba. Pamätajte si to! Slabá túžba prinesie slabé výsledky, tak ako malý ohník vydá málo tepla.”
MÔJ PRÍBEH
Začal v malebnej obci v Jasení, kde som sa narodil a aj vyrastal. Ako chlapec z vidieka som od útleho detstva pričuchol ku viacerým športom. Vo voľnom čase to bol futbal, tenis, hokej, volejbal, atď. Základnú školu som absolvoval v obci Predajná, na strednú školu som nastúpil na SPŠ v Brezne a v štúdiu som pokračoval na UMB v BB, kde som študoval do roku 2010 a aj v tom roku sa mi hneď podarilo získať trénerskú pozíciu v akadémii Edmunda Pavlíka. Od roku 2016 som sa stal oficiálne Banskobystričanom, aj keď moje srdce pre toto mesto bilo už oveľa dlhšie. Rok 2016 bol pre mňa turbulentný a to nielen novým bývaním, ale aj zmenou životnou – manželstvo plus to najkrajšie čo ma v živote mohlo stretnúť, narodenie synčeka Tobiaska, ktorý mi do života priniesol nový zmysel a naplnil ho.
AKÝ SOM V SÚKROMÍ?
Myslím si, že v súkromí som úplný opak toho čo vidieť na kurtoch. Mám rád relax a odpočinok a v súkromí sa snažím dobíjať baterky a to hlavne s mojím drobcom, tiež rád mám prírodu a cestovanie. Vo voľnom čase sa snažím, získavať nové vedomosti ohľadom tenisu (milujem napredovať a rásť ako tréner). Kto ma pozná vie, že v tomto som dosť fanatik. Tiež rád trávim čas na svojej chalupe, ktorú si svojpomocne zveľaďujem a starám sa o ňu.
AKÝ SOM TRÉNER
Každý kvalitný tréner prechádza rôznymi vývojovými cestami a nie je to ani u mňa inak. Vždy je dobré počúvať druhých (rodičov, trénerov a zverencov) a tým posúvať sám seba vpred. Tréner by nikdy nemal zaspať na vavrínoch a o to sa snažím i ja, vzdelávanie je pre mňa hlavná priorita. A aký som tréner? To by asi o mne mali povedať iní. Jedine čo môžem povedať ja, že mám rád, keď sa do tenisu vkladá srdce a o to isté sa snažím ja ako tréner. Byť inšpiráciou pre mojich zverencov…
Michal Bobok
Michal Bobok
Rok narodenia: 1984
Znamenie: Vodnár
Mesto: Banská Bystrica
Trénerská licencia C, vyskoškolské vzdelanie 2. stupňa FF UMB Banská Bystrica, TENISOVÁ AKADÉMIA EDMUND PAVLÍK BANSKÁ BYSTRICA
Motto: „V každej situácii môžeš urobiť tri veci. Môžeš sa rozhodnúť, že niečo urobíš, môžeš sa rozhodnúť, že niečo neurobíš, alebo sa môžeš rozhodnúť, že sa nerozhodneš.“
Trénerské motto: „Víťazstvo nie je všetko – ale úsilie o neho je.“
MÔJ PRÍBEH
Moje tenisové začiatky siahajú do doby, keď som mal 6 či 7 rokov. Vtedy som absolvoval tenisovú prípravku a následne som bol vybraný z pomedzi viacero detí, aby som sa stal členom tenisového klubu v BB. A tak sa začal kolotoč tréningov, turnajov a súťaží družstiev. V klube bol super kolektív chalanov a o to viac ma trénovanie tenisu bavilo. Okrem tréningov sme chodili hrávať aj vo voľnom čase na stenu alebo na kurty. Po čase sa objavili aj prvé úspechy – víťazstvá celoštátnych turnajov vo dvojhre, ale aj vo štvorhre. Tento „kolotoč“ pokračoval zhruba 14 rokov. Potom som si dal od tenisu (aspoň teda súťažného) na chvíľu oddych. Dlho mi to ale bez pravidelného tenisu nevydržalo a po čase som to chcel skúsiť ako tréner. Podarilo sa. Na sedem rokov som „zakotvil“ v našej tenisovej akadémii. Potom nasledovalo krátke prerušenie mojej trénerskej kariéry. No a teraz som opäť tu.
AKÝ SOM V SÚKROMÍ
V súkromí je to klasika. Mám rád dobrú knihu (napr. Karika, King, Tolkien), dobrú hudbu (napr. System of a Down, Slipknot, Korn), dobrý film (napr. Fight Club, It, Into the Wild), dobrý seriál (napr. Breaking Bad, Narcos, Peaky Blinders) a dobrú hru na playstation (napr. Uncharted, God of War, Dead Space). Občas síce rád vybehnem na túru, ale celkovo mám rád veget a kľud.
AKÝ SOM TRÉNER
Je ťažké ohodnotiť sa ako tréner, to by mali skôr hráči. Ale ak už, tak určite som tréner prísny, ale na strane druhej tréner spravodlivý. Čiže ak sa hráč snaží a rešpektuje pravidlá, tak je všetko v poriadku. Okrem trénovania tenisu ako takého sa snažím hráčom vštepovať aj samostatnosť a zodpovednosť. Tiež sa snažím, aby mali hráči z tenisu radosť, aby ho nebrali len ako niečo, čo si musia dvakrát do týždňa „odbiť“ a je to. A v neposlednom rade chcem, aby na sebe pracovali aj samostatne a nie len na tréningoch, pretože ak chcú byť v niečom dobrý (nejde len o tenis), tak musia pre to niečo spraviť aj sami od seba. Čiže okrem tréningov napr. chodiť hrávať s kamošmi na kurty, na stenu, chodievať behať…
Michal Geľhoš
Michal Geľhoš
Rok narodenia: 1986
Znamenie: Strelec
Mesto: Lučenec
Športový riaditeľ pre detský tenis, vysokoškolské vzdelanie 2. stupňa, TENISOVÁ AKADÉMIA EDMUND PAVLÍK
Motto: „ Aj keď to nie je Váš ideálny život, vždy si ho môžete vybrať. Bez ohľadu na to, aký váš život je, výberom sa zmení všetko zmení. “ Andre Agassi
Trénerské motto: „ Aby si niečo dosiahol, tak musíš proste makať. Nič nie je zadarmo. “
Vzdelanie: vysokoškolské 2. stupňa
MÔJ PRÍBEH
Moje tenisové začiatky boli na stene na lučenských kurtoch, keď som mal asi 5rokov. Postupne to prešlo v neoddeliteľnú časť môjho života, ktorej som obetoval celé detstvo. Tvrdá drina ale stála za to. Stála za tie pocity pri víťazstvách, či už na turnajoch na Slovensku, alebo aj mimo. Popri turnajových úspechoch, ale bola aj moment, ktorý som si uvedomil až nedávno a to bol môj zápas s Rafaelom Nadalom, keď som mal asi 12-13rokov. Áno, prehral som 🙂 Prišiel však zlom a tenisovú raketu som nevidel skoro 10rokov. V tom období som vyštudoval, začal pracovať, ale tenis mi proste chýbal a tak som začal najskôr v malom u nás v Lučenci svoje skúsenosti, ktoré som prežil podávať ďalej, aby sa budúce talenty možno vyhýbali chybám, ktoré som robil ja 🙂 . Po asi 5rokoch trénovania som sa presťahoval do Banskej Bystrici a naskytla sa možnosť sa tomu venovať vo väčšom, systematickejšie a využil som možnosť našej akadémie rozvíjať sa a odovzdávať skúsenosti tu. Myslím, že to rozhodnutie bolo určite dobré, lebo pohľad na deti, ktoré sa zlepšujú a idú za svojimi cieľmi je presne to, čo som niekedy robil ja ako malý chlapec.
AKÝ SOM V SÚKROMÍ
Mimo tenisových kurtov sa snažím relaxovať, či už pasívne alebo aktívne. Nepohrdnem dobrým, inšpiratívnym filmom, knihou alebo hudbou. Cudzí mi nie je ani aktívny oddych niekde na túre v horách alebo rôzne adrenalínové aktivity.
AKÝ SOM TRÉNER
Hodnotiť sám seba nie je jednoduché, ale ako tréner sa snažím byť taký, aký som chcel aby bol môj tréner, keď som bol malý chlapec ja. Som prísny, lebo bez disciplíny to určite nejde. Nejde to ale ani bez vzťahu s hráčmi a tak sa ich snažím vypočuť v každej situácií, reagovať v danú chvíľu podľa situácie, lebo nie každý deň ide všetko ako má. Musí to byť ale vzájomné a preto sa deti snažím učiť a rozvíjať v nich aj vlastnosti ako rešpekt a pokora. V tejto uponáhľanej a pretechnizovanej dobe to nie je jednoduché, ale to je kľúč k úspechu. Vedieť počúvať, prekonávať seba, aj keď sa nedarí a vedieť obetovať čo treba pre úspech. V neposlednom rade vediem deti aj k tomu, že len trénovať na tréningu nestačí, pretože to, čo urobíte mimo tréningu, navyše Vás posúva ďalej ako ostatných.
Michal Hadidom
Michal Hadidom
Rok narodenia: 1993
Znamenie: Váhy
Mesto: Poprad
Šéftréner akadémie v Bratislave, vysokoškolské vzdelanie 2. stupňa trénerstvo a učiteľstvo telesnej výchovy, Tréner licencia C, TENISOVÁ AKADÉMIA EDMUND PAVLÍK
Motto: „Všetko je ťažké, než sa to stane jednoduchým.“
Trénerské motto: „Všetko sa dá, len sa musíš chcieť.“
Vzdelanie: študent 5. ročníka UMB – učiteľstvo telesnej výchovy a trénerstvo
MÔJ PRÍBEH
Pochádzam z mesta spod Tatier. Navštevoval som základnú školu so športovým zameraním. Strednú školu som mal so zameraním na propagačnú grafiku. Momentálne študujem na Katedre Telesnej Výchovy a športu v Banskej Bystrici – druhý stupeň vysokoškolského štúdia, učiteľstvo telesnej výchovy a trénerstvo. Medzi moje záľuby patrí akýkoľvek druh športu. Najradšej mám okrem tenisu športové hry (basketbal, volejbal, florbal). V zimnom období si rád zájdem zahrať s kamarátmi ľadový hokej a taktiež neodolám lyžiam.
AKÝ SOM V SÚKROMÍ
Vždy ak sa to dá, tak si nájdem čas na dobrú knihu. Medzi môj najobľúbenejší žáner literatúry patria autobiografie známych osobností a knihy podľa skutočných udalostí. Mám rád zodpovednosť, precíznosť a dochvíľnosť. V domácnosti preferujem poriadok v každom kútiku bytu. Počas leta si vždy nájdem čas na dovolenku pri mori – milujem slnko. Rád varím a neodolám čínskej a japonskej kuchyni, ale vždy sa nájde miesto v žalúdku na Mamkine dobrôtky. V živote sa riadim heslom: Všetko je tak ako má byť, nič nie je náhoda.
AKÝ SOM TRÉNER
Športujem od útleho detstva. Šport patrí do môjho denného programu každý deň. Tak ako aj v súkromí aj v tréningovom procese mám rád poriadok, precíznosť a zodpovednosť. Mám rád, keď na tréningu je uvoľnená nálada, zábava a všetko funguje ako „švajčiarske hodinky“. U detí mám rád ich pohľad na svet, ich spontánnosť na tréningu. Ku každému hráčovi pristupujem individuálne a vždy sa ho snažím vypočuť a ďalej mu pomôcť v napredovaní. Rád trénujem hravou, súťažnou formou, ale samozrejme nemôže chýbať nácvik techniky úderov, ktorá sa u detí vyvíja od detstva. U mňa ako trénera výhovorky nemajú miesto v tréningu, všetko sa dá len sa musí chcieť.
Lenka Hláčiková
Lenka Hláčiková
Rok narodenia: 11.01.1999
Znamenie: Kozorožec
Mesto: Banská Bystrica
Kapitánka družstiev detí do 8 rokov, vysokoškolské vzdelanie 2. stupňa, TENISOVÁ AKADÉMIA EDMUND PAVLÍK
Vzdelanie: Pedagogická a sociálna akadémia v Turčianskych Tepliciach, VŠ – študentka 4. ročníka pedagogickej fakulty UMB – psychológia
Motto: „ Smiech je slnko, ktoré odnáša zimu z ľudskej tváre. “ Victor Hugo
Trénerské motto: „Najsilnejší ľudia nie sú tí, ktorí vždy vyhrávajú, ale tí, ktorí sa nikdy nevzdávajú, keď prehrávajú. “
MÔJ PRÍBEH
Celý môj život žijem v tomto krásnom meste. Navštevovala som tu materskú školu, základnú školu ale pri strednej som si povedala, že chcem vyskúšať niečo iné. Vždy ma to ťahalo k deťom a k pedagogike, takže som si nakoniec vybrala Turčianske Teplice, kde som strávila 4 roky. Od malička ma moji rodičia viedli k športu, ako napr. plávanie, lyžovanie, hokej, futbal…. No jedného dňa k nám do školy prišli tréneri tenisu a ja som sa rozhodla, že môj šport bude tenis. Trénujem v tejto akadémií od mojich 6 rokov. Počas toho ako hrám tenis som spoznala veľa skvelých ľudí, veľa priateľov ale taktiež aj rivalov. Vždy som sa tešila na turnaje, lebo som sa mohla znova stretnúť s kamarátmi, ktorí sú z rôznych kútov Slovenska. Tieto priateľstvá, ktoré som získala vďaka tenisu, mi ostali do dnes a ani si neviem predstaviť, že by to bolo inak.
AKÁ SOM V SÚKROMÍ
V súkromí rada trávim čas s rodinou a priateľmi. Veľmi málo času trávim doma, lebo vždy niekde lietam. Či už som s deťmi na táboroch, v školách v prírode, s kamarátmi na akciách…. Najradšej trávim čas s ľuďmi s ktorými mi úsmev nehasne z tváre a strácam pojem o čase. Veľmi rada čítam knihy a pozerám zaujímavé filmy. Podľa mojej sestry a pár blízkych priateľov som vraj šialená, ukecaná a veselá.
AKÁ SOM TRÉNERKA
Podľa mňa je to ťažko sa takto skoro ohodnotiť. Deti, ktoré trénujem sú moja prvá generácia a myslím si, že trénera najlepšie ohodnotia deti a ich športové výsledky, radosť zo športovania a prístup k tenisu. Snažím sa v trénovaní využiť skúsenosti zo štúdia pedagogiky a psychológie, ako aj moje skúsenosti z vrcholového tenisu. Od malička ma trénoval tréner Peter Mazúch, je to špičkový tréner, metodiku akadémie teda poznám dopodrobna, mala som teda tú najlepšiu školu a vzor v Peťovi, snažím sa to využiť pri mojom trénovaní.
Absolvované školenia
ABSOLVOVANÉ ŠKOLENIA TRÉNEROV AKADÉMIE v roku 2017
dátum |
Miesto |
organizátor, prednášajúci |
zameranie |
4.1.2017 |
B.Bystrica |
Mgr. Peter Bielik-mentálny coach a športový psychológ |
Na druhom stretnutí s mentálnym coachom a psychológom Petrom Bielikom/spolupracuje napr. s hokej.repre 20, VŠC Dukla, Richardom Pánikom, Vladimírom Weissom / sme sa zamerali na oblasť KOMUNIKÁCIE S HRÁČMI |
8.1.2017 |
UMB B.Bystrica |
UMB B.BystricaMatej Tóth,
|
Medzinárodná vedecká konferencia -kondičný tréning v roku 2016″Matej Tóth- Ako sa stravuje?
|
22.2.2017 |
Webinár |
Mgr. Václav Patráš-športový psychológ |
Kurz pre trénerov mládeže- 1. Časť /tréningový plán, motivácia detí, čomu sa vyhnúť/ |
29.2.2017 |
Webinár |
Mgr. Václav Patráš-športový psychológ |
Kurz pre trénerov mládeže- 2. Časť /demotivácia, zpetná väzba, odmeny/ |
8.3.2017 |
Webinár |
Mgr. Václav Patráš-športový psychológ |
Kurz pre trénerov mládeže- 3. Časť /sebavedomie, sebadôvera,zóna koontroly,požiadavky v rôznych situáciách/ |
15.3.2017 |
Webinár |
Mgr. Václav Patráš-športový psychológ |
Kurz pre trénerov mládeže- 4. Časť /koncentrácia/ |
22.3.2017 |
Webinár |
Mgr. Václav Patráš-športový psychológ |
Kurz pre trénerov mládeže- 5. Časť /nervozita a zvládanie chýb/ |
29.3.2017 |
Webinár |
Mgr. Václav Patráš-športový psychológ |
Kurz pre trénerov mládeže- 6. Časť /zvýšenie intenzity tréningu, pozornosť / |
5.4.2017 |
Webinár |
Mgr. Václav Patráš-športový psychológ |
Kurz pre trénerov mládeže- 7. Časť /práca s rodičmi/ |
12.4.2017 |
Webinár |
Mgr. Václav Patráš-športový psychológ |
Kurz pre trénerov mládeže- 8. Časť /ako pripraviť hráča na zápas, čo povedať po zápase/ |
28.10.2017 |
Nymburg-Česká republikaKonferencia |
Mgr. Jiří RosolMgr. Zuzana Pavelková ŠafářováMgr. Tomáš Kočíb>PhDr. Michal Vágner, PhD. |
Mgr. Jiří Rosol, “Cvičení a drily pro trénink percepce, koncentrace a rozhodování ve hře”Mgr. Zuzana Pavelková Šafářová“Tvorba nutričních plánů pro tenisty, vhodné a nevhodné potraviny, timing jídla”Mgr. Tomáš Kočíb“Pohybové učení v tenise – možnosti, časté mýty a chybyPhDr. Michal Vágner, PhD.Teoretická východiska a praktické příklady pohybu po dvorci v zápase s ohledem na časovou tíseň” |
19.11.2017 |
Bratislava NTC |
Dr.Martin Baroch-medzinárdný školiteľ a metodik |
Technika úderov 3. generácie-celodenný seminár |
25.11.2017 |
Praha, Česká republika, trénerský seminár |
Luis Cayer, špičkový kanadský trenér, který dvanáct let vedl tamní daviscupový tým. Přivedl 6 hráčů na pozici světových jedniček ve čtyřhře. Taktéž koučoval tým Velké Británie v čele s Andym Murrayem při jeho vítězství v Davis Cupu 2015. |
Technika-práca trupu,rakety, nôh, rozvoj techniky, korekcia,timing, rytnus, momentumTaktika-definovanie taktiky, rozvoj hrného plánu, šesť pilierov rozvoja taktiky |
Naštudovaná literatúra
Zoznam naštudovanej literatúry z oblasti športu, výchovy a psychológie roky 2016-2017
PATRICK MOURATOGLOU |
The coach |
Kniha trénera viacerých hráčov top 10 |
NAOMI ALDORTOVÁ |
Vychovávame deti a rosteme s nimi |
Kniha o výchove a prístupe k deťom. |
BRAD GILBERT |
Vyhraj (třeba i) hnusně |
Kniha 4. hráča sveta o víťazení a taktike. |
E.PAUL ROETERT, MARK S. KOVACS |
Tenis anatomie |
Sprievodca pre silu, rýchlosť a akcieschopnosť |
TINA HOSKINS-BURNEYOVÁ, LEX CARRINGTON |
Tenisové drily |
262 cvičení na údery, techniku, herné štýly |
W.TIMOTHY GALLWEY |
Vnútorná hra tenisu |
Mentálna stránka vrcholového výkonu |
RAFAEL NADAL, JOHN CARLIN |
Rafa |
Kniha o ceste na vrchol |
DAVID EPSTEIN |
Športový gén |
Hľadanie hraníc ľudskej výkonnosti |
RADKA ZRUBÁKOVÁ |
S raketou až na vrchol |
Top WTA hráčka o tenise |
ANDRE AGASI |
Open |
Autobiografia |
NOVAK DJOKOVIČ |
Naservírujte si víťazstvo |
O tenise a hlavne o stravovaní |
ADELE FABER, ELAINE MAZLISH |
Ako hovoriť, aby nás deti počúvali |
Výchova a komunikácia s deťmi |
JOHN WHITMORE |
Koučovanie |
Prínos kaučovania pre uvoľnenie ľudského potenciálu |